ব্রেকআপের পর মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপে ভুগছেন?
সময়ে সঙ্গে সঙ্গে মানুষের জীবনধারায় অনেক পরিবর্তন এসেছে। এক যুগের যে মানুষ পাথরে পাথর ঘষে আগুন জ্বালিয়ে বেঁচেছে, তারাই এখন মোবাইল ফোন, ল্যাপটপ ছাড়া বেকার।রোববার, ১ অক্টোবর ২০২৩, ১৩:০৫
যে পাঁচ অভ্যাস জীবনকে উন্নত করবে
অল্প সময়ের মধ্যে জীবনকে জাদুকরীভাবে উন্নত করার জন্য চেষ্টা করতে হবে আপনাকেই। আপনার জীবনকে আপনি যে স্তরে নিয়ে যেতে চান, সেখানে যাওয়ার সংক্ষিপ্ত কোনো রাস্তা নেই।শনিবার, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৪:৩২
ঘষা ছাড়াই শিং মাছ পরিষ্কার করার কৌশল
খুবই সুস্বাদু একটি মাছ শিং। তবে ঘষে ঘষে পরিষ্কার করার ঝামেলার জন্য অনেকেই তা খেতে চান না। তাইতো সুস্বাদু এই মাছের স্বাদ থেকে অনেকেই বঞ্চিত হয়। তাছাড়া শিং মাছ ঘষে ঘষে পরিষ্কার করাটাও অনেক কষ্টের।শনিবার, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৯:৫৩
গুড়ের চা শরীরের যত উপকার
দিন দিন মানুষ স্বাস্থ্যের বিষয়ে যত সচেতন হচ্ছেন, চিনি ছাড়ার প্রবণতা ততই বাড়ছে। কিন্তু তাই বলে মিষ্টিকে খাদ্যতালিকা থেকে পুরোপুরি বাদও দেয়া যায় না।শুক্রবার, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৪:৫৫
খেয়েছেন কি পর্দা বিরিয়ানি? দেখেুন তৈরির রেসিপি
মধ্যপ্রাচ্যের বেশ জনপ্রিয় একটি খাবার হলো পর্দা বিরিয়ানি। বর্তমানে বিভিন্ন হোটেল ও রেস্টুরেন্টে দারুণ স্বাদের এই পর্দা বিরিয়ানি পাওয়া যায়।বৃহস্পতিবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৪:১৫
উপুড় হয়ে ঘুমালে শরীরের যা হয়
আমাদের সবার জন্যই খুব জরুরি হলো ভালো এবং পর্যাপ্ত ঘুম। আর তার জন্য কয়েকটি অভ্যাস মেনে চলতে হয়। তবে একেক জনের আবার একেক ভাবে ঘুমানোর অভ্যাস।বৃহস্পতিবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১০:৩৮
প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে চুল সোজা করার উপায়
জন্মসূত্রে সবার চুল সোজা হয় না। কিন্তু অনেকেই স্ট্রেট চুল পছন্দ করেন। তবে খুব সহজে স্ট্রেট চুল পাওয়ার উপায় হলো স্ট্রেটনিং আয়রন ব্যবহার করা।বুধবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১০:৩৩
স্ত্রীকে যে সত্যি কথাগুলো এড়িয়ে যাওয়া উচিত
দাম্পত্যজীবনে সুখী হওয়ার জন্য স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক স্বচ্ছ কাচের মতো হওয়া প্রয়োজন এবং পারস্পরিক শ্রদ্ধাবোধ থাকা উচিত। তাই বলে সব সত্যি স্ত্রীকে বলতে যাবেন না যেন!বুধবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৯:৩৫
প্রেমিকের শরীরে আগুন ধরাবে যেসব রাতের পোশাক
শুধু হোটেল-রিসোর্টে নয়, বাড়িতে কিংবা বিশেষ দিনে চমক বজায় রাখুন আপনার রাতের পোশাকেও। তবে রাতের বেলা একটু আরামদায়ক পোশাক না পরলে হয় নাকি?মঙ্গলবার, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৯:৪১
বিশ্ব স্বপ্ন দিবস আজ
জেগে এবং ঘুমিয়ে উভয় অবস্থাতেই মানুষ স্বপ্ন দেখে। আর স্বপ্ন দেখে বলেই সেই স্বপ্নপূরণের ইচ্ছেই বেঁচে থাকে। প্রতিকূলতার সঙ্গে লড়াই করে ও এগিয়ে যায়। স্বপ্নের আছে নানা ব্যাখ্যা।সোমবার, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:০৪
হঠাৎ আঘাত পেলে কী করবেন
কথায় আছে, বিপদ কখনো বলে কয়ে আসে না। যেকোনো মুহূর্তেই আসতে পারে বিপদ। হঠাৎ এইসব বিপদের মধ্যে আপনার বা আপনজনের দেহের কোথাও কেটে যাওয়া, আঘাত পাওয়া, শ্বাসকষ্ট হওয়াসোমবার, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৯:৩৬
বরফ দিয়েই চেহারায় বয়সের ছাপ লুকানো সম্ভব
বাজারে পাওয়া যায় নানা ব্র্যান্ডের বাহারি ক্রিম। যা ব্যবহার করা হয় রূপচর্চার জন্য। তবে ক্রিমে থাকা রাসায়নিকের কারণে অবশ্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে।রোববার, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৪:৫৬
নারীর হাড় ভালো রাখবে যেসব খাবার
বয়স একটু বাড়তে শুরু করলেই নারীর হাড় দুর্বল হতে শুরু করে। এর ফলে নানা রকম সমস্যায় ভুগতে হয় তাকে। কিন্তু নারী মানেই কি হাড় দুর্বল হয়ে ক্ষয়ে যাওয়া?রোববার, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১০:২২
ঘুম আসছে না? এই পদ্ধতিতে মাত্র দুই মিনিটে ঘুমিয়ে পড়ুন
আপনি কি ঘণ্টার পর ঘণ্টা বিছানায় শুয়ে থেকেও ঘুমোতে পারছেন না? উত্তর যদি হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি সম্ভবত ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন।শনিবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৯:৪৩
কলা কখন, কেন খাবেন
কলা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। কলা আমাদের পাচনতন্ত্রকে সুস্থ রাখে আর কলার মধ্যে পুষ্টিও প্রচুর পরিমাণে থাকে। কলার মধ্যে ফাইবারের ভাগ বেশি থাকে।শুক্রবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ২১:২২
প্রেম করে বিয়ের পরও সংসারে অশান্তি, নজর দিন পাঁচ বিষয়ে
গদ্য, পদ্য, সিনেমা, গল্প। সব জায়গা থেকেই শেখা। ভালোবাসা থাকলে নাকি সব থাকে। কিন্তু এই ভালোবাসাই যদি সংসারে ঢুকে মন্দবাসা হয়ে দাঁড়ায়। রোজ রোজ যদি শুরু হয় ঝগড়া, অশান্তি! তাহলে?শুক্রবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৪:৫৩
জীবনসঙ্গীকে এই ৫ কথা কখনো বলবেন না
শুধু দাম্পত্য সম্পর্ক নয়, বরং সব ধরনের সম্পর্কেই সুন্দর করে কথা বলা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।সম্পর্কের ভেতরে অপ্রয়োজনীয় ক্ষতি বা দ্বন্দ্ব এড়াতে কিছু জিনিস আপনার যত্ন সহকারে করা উচিত।বৃহস্পতিবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৫:৫৫
পোষা প্রাণীর কারণে হতে পারে এলার্জি
বাড়িতে বিড়াল কিংবা কুকুর পোষা বা পালা এখন শখের একটা চল হয়ে উঠেছে। তবে আপনার প্রিয় তুলতুলে নতুন পোষা বন্ধুর কারণে কিছু ঝামেলাও হতে পারে। অধিকাংশ সময় তা স্বাস্থ্যগত হয়ে থাকে।বৃহস্পতিবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৯:৩৩
মুখের দুর্গন্ধ দূর করবে যে মসলা
মুখের দুর্গন্ধ বড় অস্বস্তিকর বিষয়। কারও সঙ্গে হাসিমুখে কথা বলতে গেলেই যদি আপনার মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হয়ে আসে, তবে এটি সত্যিই বিব্রতকর।বুধবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৯:৩৩
প্রথম প্রেম ভোলা যায় না কেন?
প্রেম সবার জীবনেই আসে। প্রেমের কোনো নির্দিষ্ট বয়স নেই। কিন্তু জীবনের প্রথম প্রেমে পড়ার অনুভূতি একদম ভিন্ন। শুধু তাই নয়, কোনো কারণে যদি জীবনের প্রথম প্রেম ভেঙে যায় তবে তা কখনোই ভুলে যাওয়া যায় না।মঙ্গলবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:২২
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে রান্নাঘরে থাকা এই ৬ খাবার
আবহাওয়ার মেজাজ-মর্জি বুঝে চলা মুশকিল। এই গরম তো আবার শুরু হচ্ছে বৃষ্টি। এর সঙ্গে তাল মেলাতে গিয়ে হিমশিম খাচ্ছে আমাদের শরীর।মঙ্গলবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১০:২১
জীবন বদলে দেওয়া পাঁচ কাজ, যেগুলো করতে হয় সন্ধ্যা ৭টার পর
আমাদের জীবন যেন এক রঙ্গমঞ্চ; আর আমরা সেখানে একেকটি চরিত্র। যদিও অপ্রাপ্তি বলে কিছু না থাকলে আপাতদৃষ্টিতে জীবনকে পরিপূর্ণ বলেই মনে হয়।সোমবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১০:২২
সঙ্গীর প্রতি আগ্রহ হারানোর লক্ষণ ও করণীয়
দিনের পর দিন এক ছাদের নিচে বসবাস করছেন অথচ কথা হচ্ছে না। তাহলে বুঝবেন সঙ্গীর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে যাচ্ছে ধীরে ধীরে। এক্ষেত্রে কিছু লক্ষণ দেখা দেবে আপনার সামনে-সোমবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৯:৫০
সব সময় ক্লান্তিভাব থাকলে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
অনেকেই সারাক্ষণ ক্লান্ত বোধ করেন। এটি শুধু স্বাস্থ্যের উপরই নয়, কাজের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এর নেপথ্যে অনেক কারণ থাকতে পারে- যেমন ক্লান্তি, মানসিক চাপ, কোনো ওষুধ এবং জীবনধারা।রোববার, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১০:৪২
অবসরের পর যেসব কাজে বাড়বে আয়ু
এই সুন্দর পৃথিবীতে সবাই দীর্ঘদিন বাঁচতে চায়; বাড়াতে চায় আয়ু। আর তাই প্রতিদিনের কিছু অভ্যাস বা কাজ করলে অথবা জীবনে কয়েকটি পরিবর্তন আনলেই দীর্ঘায়ু পেতে পারেন।রোববার, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৯:১৯
খেজুর দিনে তিনটা খেলেই যথেষ্ট
শরীর ভালো রাখতে মন ভালো রাখা ভীষণ জরুরি। কিন্তু রোজ কাজ করতে করতে মাঝে মধ্যেই ভীষণ ক্লান্ত লাগে। এই ক্লান্তি মন আর শরীর দুই ক্ষেত্রেই দেখা দিতে পারে।শনিবার, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১০:৩২
প্রতি রাতে সঙ্গীকে স্বপ্নে দেখা কীসের ইঙ্গিত?
আমরা সবাই কমবেশি স্বপ্ন দেখি। কারও সেই স্বপ্ন মনে থাকে, কেউ আবার চট করে ভুলে যান। মনোবিদরা বলছেন, স্বপ্ন কিন্তু আমাদের মনের অবচেতন কোণে জমে থাকা গল্পের রূপান্তর।শনিবার, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১০:১২
বিয়ের আগে হবু সঙ্গীকে যে প্রশ্নগুলো করা জরুরি
অবিবাহিত নারী ও পুরুষদের বিয়ে নিয়ে কতই না কৌতূহল! যেমন- জীবনসঙ্গী কেমন হবে, তার মনের কথা বুঝবে কী না বা সারাজীবন এক ছাদের নিচে পার করতে পারবে কী না। বিয়ের আগে মনের এসব প্রশ্নের আর শেষ নেই।শুক্রবার, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৫:১০
তৈরি করুন ফিশ ফ্রাই, দেখুন রেসিপি
ফিশ ফ্রাই খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। বিস্কুটের গুঁড়া আর ডিমের গোলার ভেতর পুরু মাছের পরত, এভাবেই তৈরি করা হয় মুখোরোচক ফিশ ফ্রাই।বৃহস্পতিবার, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১০:৫০
যে সময়ে কলা খাওয়া বেশি উপকারী
কলা খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। তবে কলা খাওয়ার সঠিক সময় সম্পর্কে হয়ত জানেন না। নাস্তার সময় কলা খাওয়া অত্যন্ত উপকারী, তবে সকালের খাবারে শুধু কলা খাওয়া ঠিক নয়।বৃহস্পতিবার, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৯:২৩
- কিস ডে, কী কী কারণে চুমু খাওয়া হয় জানেন?
- শীতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায়
- স্বামী হিসেবে সেরা যে ৫ গুণের পুরুষরা
- ডাল খেলেই কমবে ওজন
- গরমে ছোটদের চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে
- স্ত্রী কথায় কথায় রেগে গেলে সামলাবেন যেভাবে
- ত্বক পরিচর্যায় কাঁচা দুধ
- মাল্টা খেলে শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেকাংশে বেড়ে যায়
- নতুন টিমে নিজেকে সহজে মানিয়ে নেয়ার ৫টি টিপস
- সফল উদ্যোক্তাদের এই ৭টি অভ্যাস আপনাকে বেশি আয় করতে সাহায্য করবে
